みんな愛しい馬の骨

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 2019.08.6 

バルコニーで BBQ ごっこをしてみる

BBQ は好きですか? 我が家の(通りをへだてた)お向かいさん。はじめのこ…

 2019.08.6 

猛暑に朗報:白いホットクックで白いご飯を炊いたらぜんぜん大丈夫だった

おそるおそるホットクックで白いご飯を炊いてみました。

 2019.06.19 

西暦・和暦の対照表でストレス軽減:PDFダウンロード

小さな阻害要因を取り除いたら、いきなりなにかができたりするこ

 2019.06.11 

エコなアイディア←体力・腕力・精神力が不要なので持続可能

やってみたら苦労なく、むしろラクだったので続けているエコ(か

 2019.06.7 

白いホットクックで茶わん蒸しがカンタンだった件

ふと茶わん蒸しが食べたくなって、ホットクックの自動メニューで

 2019.05.23 

ハンドブレンダーがあれば:低脂肪なブルーベリー・ムース

ムースといえば、泡立てた生クリームや卵を、チョコレートや果物

 2019.05.22 

「質問に答えると何か書ける方式」プロフィールのヒント

旅行のSNSでわたしを見つけてくれたひと達が、我が家に泊まっ

 2019.05.20 

布団はふとん、心はこころ:心の場所を取らない来客用ふとん

当ブログでこれまで最も読まれた記事は、2015年10月の「場

 2019.05.18 

やわらかいもの:ソックス腹巻レッグウォーマー

手ざわりのよいもの、やわらかいもの、なめらかなものに目がない

 2019.05.18 

白いホットクックの「煮詰める」機能で:パプリカとじゃがいものハッシュ

ホットクックだと、スーパーでよさそうなのを選んで買った1袋1

 2019.05.15 

Trelloのデータをエクスポートして、好きな場所に移動したい

Chrome拡張機能「Export for Trello」を

 2019.05.11 

白いホットクックで作る「野菜のハッシュ」で朝ごはん

(もちろん赤いホットクックでも作れます) 歯ごたえよく

 2019.04.27 

家に泊まりに来る?わたしがゲストに用意しておくもの

自分とゲスト双方が自由に過ごせるように工夫していることについ

 2019.04.26 

伝説のホームベーカリー本が、Kindle版なら手に入る・PCでも読める

シニフィアン・シニフィエの志賀勝栄シェフの「ホームベーカリーでつ

 2019.04.25 

ひと混みがダメな人の北鎌倉:大きな椿は源氏山公園に

JR北鎌倉から歩いて30分~40分の源氏山公園は、ガイドブッ

 2019.04.24 

5/4(祝)ブッチトークの会「ブッチ・ブランチ」 申し込み受付中

ブッチ butch というテーマについて、1.お昼ご飯を食べ

 2019.04.23 

白いホットクック:おいしくなかった「野菜だけポトフ」でおいしい二品

野菜だけ、がダメだったのかもしれません。何かお肉が入らないと

 2019.04.22 

お金めあて

フリーランスや個人事業で、無形のサービス製品を(特に)ひとり

 2019.04.21 

慢性膵炎の人も「沖縄そばだし」があれば:低脂肪にんじんしりしり

濃縮タイプの沖縄そばだしで作る、炒めない「にんじんしりしり」

 2019.04.20 

本が好きなのに本をあんまり読めていない人へ

本なんて読みたい人だけ読めばいいのです。この記事は、読みたい

 2019.04.19 

ベビーリーフとサラダスピナーのすすめ

スーパーで、へなへなの袋にちょっとだけ入ったベビーリーフを見

 2019.04.19 

白いホットクックが得意な「みそ汁」を、さらにおいしく

具だくさん、野菜と水と味噌だけ、だし不要、塩分低め、味わい濃

 2019.04.18 

5月の鎌倉読書会+ミニ散歩は5/19(日) 申し込み受付中です。

今回は、カル・ニューポートの「So Good They Ca

 2019.03.29 

4月の鎌倉読書会+ミニ散歩は4/14(日) ←楽しく終了しました

今回は、カル・ニューポートの「Deep Work 大事なこと

 2019.03.29 

慢性膵炎の人が低血糖時においしい緊急おやつ

膵臓が弱い人は、たま~に低血糖でふらふらになるので、緊急時用

 2019.03.28 

牛乳を買わなくなったら顔の「ぷつり」が消えた

稗粒腫(はいりゅうしゅ)を消したい方は、乳製品をやめると、も

 2019.03.13 

ブログを見てくれるのは

ブログを見てくれるのは 10人でも400人でも1000

 2019.03.12 

白いホットクックで:りんごだけのアップルソース

砂糖入れない、水も入れない、スパイス入れない、りんごだけ。

 2019.03.11 

哲学者の手紙にブログのねた(になりそうなもの)があった

週末、セネカという哲学者が友人に宛てた書簡集をななめ読みして

 2019.03.7 

目立って安全:スーツケースをマスキングテープでカスタマイズ

わたしの幼馴染は大の旅行好き。高校生のときに深夜ラジオのクイ

 2019.03.6 

仕事のメールに「受領確認」のすすめ

仕事のオファーをもらった、断るけどまだ考えたい、断るけど今後

 2019.03.5 

ブッチなシェフのインスタグラム

おいしいものが大好きな方、ボーイッシュだったりブッチだったり

 2019.03.4 

慢性膵炎の人は食べる/食べないものリストを見直ししよう

膵臓をいたわる生活歴が長いわたしでも、ときどきヒヤッとするこ

 2019.03.3 

今後のラインナップ

朝の空 5時半くらいの空に浮いている、ごはんつぶみたいな白いの

 2019.03.2 

なぜスタッドスレイヤーは隠れてボイ(Boi)とつきあうのをやめたのか

ブッチを愛するブッチな人の英語教材に(なるかもしれない)、ワ

 2019.03.1 

2019春版→習慣トラッカーがおもしろかったのでテンプレート

習慣トラッカーを手書きするのがめんどくさくなったので、エクセ

 2019.02.28 

わたしの野望

妹は子どもの頃、才能あるコメディアンでした。 母の運転

 2019.02.28 

ホームベーカリーの全粒粉100%レシピ:甘い香りのスパイス食パン

焼いてるときに家じゅう最高にいい匂い。スライスして冷凍したも

 2019.02.27 

ブッチonブッチな短編小説集

ブッチを愛するブッチな人の英語教材に(なるかもしれない)短い

 2019.02.26 

ブッチは絶滅に瀕しているのか

というテーマで、ブッチを愛する人の英語教材になりそうな記事を

 2019.02.25 

ブログの書き方・ねたの素 記事15発

ブログに対する考え方や文章の書き方に関する記事を集めました。

 2019.02.22 

ひと混みがダメな人の北鎌倉:2019/2/22梅はこれから

朝の円覚寺は、お寺の外にもふわんと梅の香り。

 2019.02.19 

慢性膵炎の人が外出を楽しむスケジューリング

たのしみに聴きに行った講演会でちょっとまずい状況になりました

 2019.02.18 

ブッチ・アイデンティティを語るYoutubeビデオ

男性的な女性がアイデンティティを語る Youtubeビデオを

 2019.02.16 

さんかく餃子・しかく餃子

コーチングセッションのリンクはここ!(餃子とは関係ないけど餃子たべたいからここ!…

 2019.02.15 

ブッチトークの会をします

[2019年5月4日(土・祝)のブッチトークは申し込み受付中です。詳細と申し込み…

 2019.02.14 

トランス女性を描くウェブシリーズ「Her Story」日本語字幕つき

2016年にウェブシリーズとして唯一エミー賞にノミネートされ

 2019.02.14 

白いホットクックのレシピ:りんご・柑橘・バニラのジャム

りんごとバニラと旬のデコポンで作る、低糖濃厚なコンフィチュー

 2019.02.13 

ブッチonブッチな人に贈りたい写真集「BUTCH」

ボーイッシュな女性が好きなボーイッシュなレズビアンの方に、英

 2019.02.12 

鎌倉読書会+ひと混みがダメな人の散歩会をします(申し込み終了)

紙でも電子でも、ジャンルを問わずお好きな本をお持ちください。

 2019.02.10 

ささいな不幸感はないか。ちいさな不満はないか。

非常に困った事態ではないけど、毎回うっすら「イヤだなあ・・」

 2019.02.6 

数秘術ナンバー11な方へ:英語の YouTube ビデオおすすめ

ずいぶん前に友人がインターネットで計算して「あゆう子はマスタ

 2019.02.3 

ひと混みがダメな人の三浦半島:浦賀はひっそりだけどさみしくない

横浜から京急線で36分(乗り換え時間ふくむ)。浦賀の町はひっ

 2019.02.3 

白いホットクックで蒸したら:さつま芋の消費量が大幅アップした

ホットクックについてウェブサーチをした方はすでにご存知かと思

 2019.02.2 

慢性膵炎の人がどうやって病院やドクターと出会ったか

知り合いの方やブログ読者の方から、 どうやって病院

 2019.02.1 

アートの語り方

写真展を見たあと、写真家と(ご友人である)アーティストのお二

 2019.01.31 

イタリアの修道院に泊まるのが好きだ

修道院に併設の宿泊所が好きです。それはなぜか。 静かで

 2019.01.30 

デジタル・ミニマリズムの前に「質の高いアナログ活動」を用意しておくのが吉

ゆうべ聴いたポッドキャストで、カル・ニューポートというノンフ

 2019.01.29 

慢性膵炎の人が遭遇した:すっとこどっこい発言集

去年書いた下書きを今朝発見しました。 「年末ですので!

 2019.01.28 

白いホットクックで:ほうじ茶プリンのレシピ(カスタードクリームコース)

カスタードクリームコースで作る、低脂肪ほうじ茶プリンのレシピ

 2019.01.26 

ひと混みがダメな人の恵比寿:土曜の朝のガーデンプレイス

週末の朝を静かに(すごく楽しく)過ごしたい方におすすめのプラ

 2019.01.20 

かぞくは選べる

英語の given family と chosen fami

 2019.01.18 

白いホットクックで:低脂肪なホワイトソースのレシピ

グラタンやクリームパスタはお好きですか?わたしは大好き。ホワ

 2019.01.17 

ひと混みがダメな人の六本木ヒルズ:森美術館

朝型で夜が苦手なわたしも、やるときはやります。森タワーの最上

 2019.01.9 

白いホットクックで作る「つぶあん」レシピ

白いのだけでなく、もちろん赤いホットクックでも同じようにでき

 2019.01.7 

ホットクックの『おしゃべり』オフ:静かに使う方法

「ヘルシオ・ホットクック」は、切った野菜などの具材を入れてボ

 2018.12.31 

アボカドの保湿クリームの作り方

材料はアボカドオイルとみつろうの2つだけ、シンプルレシピです

 2018.12.30 

低脂肪ココアの作り方:無脂肪乳を買ってこよう

おいしく作るこつは、ピュアココアを使うことくらい。甘みは少な

 2018.12.20 

軽量ハンドバッグの作り方

ハンドメイドのバッグの作り方だと思って読んだら倒れるかもしれ

 2018.12.12 

ひと混みがダメな人のインスタグラム:陶芸・うつわ編その1

@laimaceramics ラトヴィアの20代の陶芸家Lai

 2018.12.11 

すごくいいと思う&使える診断テストひとつ

[2021年1月に追記:日本語版が出ました。2/28(日)に、この本の読書会をや…

 2018.12.10 

ホームベーカリーで作る、全粒粉100% 「修道院のパン」

全粒粉と牛乳とモラセス(または砂糖)で仕込んだ茶色いパンです

 2018.12.9 

冷凍ブルーベリーを入れた全粒粉100%のバナナブレッドが男前だ!【復活版】

バナナの香りがとても濃厚な、ブルーベリー入りのバナナケーキを

 2018.12.8 

コーチングサービスに興味を持ってくださった方へ

これまで注文販売のみだったコーチングサービスを、ブログからも

 2018.12.7 

慢性膵炎の人の忘年会作戦:*宴会の前に*腹ごしらえ

今夜これから忘年会がありますか? わたしは遺伝性の慢性

 2018.12.6 

小倉千加子を読もう

ふと図書館で小倉千加子のエッセイでも借りたくなりました。

 2018.12.5 

気の長い軽量ハンドバッグのプロジェクトはどこに流れていくのか

わたしは荷物が軽いのが好きで、というよりも軽くないと何もかも

 2018.12.4 

今すぐ家に小さな読書コーナーを作る方法

Reading nook(リーディング・ヌック)という言葉が

 2018.12.3 

いきなり保湿クリームの時代に突入:オイル・みつろう・精油のレシピ

お気に入りのボディローションを注文しようとしたら、在庫切れで

 2018.12.2 

英語学習の話が苦手な理由

趣味の会の帰り道、大学生のHさんと電車がいっしょになり、よも

 2018.12.1 

ひと混みがダメな人の写真日記:横浜自然観察の森

おとといのブログ記事に書いた横浜自然観察の森に、行きたくなり

 2018.11.30 

超低脂肪なブルーベリーパイ 合計脂質 8.53g

カリカリみしみし。ほんとにパイだ・・・。 お。いしー!

 2018.11.29 

ひと混みがダメな人の紅葉:横浜自然観察の森

ここに無いもの: BGM、レストラン、アトラクション

 2018.11.28 

おじさん VS 負けず嫌い

わたしの叔母のひとりは(たしか)73歳で、タクシーに乗ってい

 2018.11.27 

料理教室を探している慢性膵炎の方に質問

このブログに検索から来てくださった方々が、何を探していたのか

 2018.11.26 

旅先のお風呂を快適にしてくれる小さなアイテム(しかも189円)

お風呂場で使う、ヘアーストッパー、髪の毛キャッチャーは、家の

 2018.11.25 

自分のことを好いていない人に注目しがちな方へ

ブログのおかげで正しく嫌われることができて人生さらにクリアに

 2018.11.24 

風邪の日の過ごし方

朝起きて顔を洗うのがめんどくさいので洗ってない顔にクリームを

 2018.11.23 

木炭 2kg ってどんなかしら

と思ってひと箱入手したら、我が家にはちょうどよかったです。

 2018.11.22 

ひと混みがダメな人のインスタグラム:ファッション編

@violettetannenbaum ウェディングドレスのブ

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