今月の食卓：ごはん写真 | みんな愛しい馬の骨

今月の食卓：ごはん写真

2025.06.30　

6月の食卓（2024年）

自己免疫性慢性膵炎のベテラン患者だった人が、原因不明の自然寛

2025.06.12　

a little book of matcha: how to enjoy matcha at home [Updated 2025/06/12]

What’s new: Turkish Delight or

2025.05.31　

5月の食卓（2025年）

治らないはずの（自己免疫性・遺伝性）慢性膵炎が自然寛解して一

2025.05.6　

4月の食卓（2025年）

自己免疫性の慢性膵炎が治った元ベテラン患者（←なぜかは医師も

2025.04.1　

3月の食卓（2025年）［最後の抜け加筆版］

治らないはずの慢性膵炎が自然寛解し、ほんとにびっくりしたわた

2025.03.4　

2月の食卓（2025年）

自己免疫性のベテラン慢性膵炎もちだったわたし。去年（2024

2025.02.3　

1月の食卓（2025年）

自己免疫性の慢性膵炎もちだった（けど2024年に自然寛解して

2025.01.7　

12月の食卓（2024年）

元ベテラン慢性膵炎患者（←自然寛解し本人おどろき医師おののく

2024.12.21　

a little book of miso soup

In the Kanagawa area where I l

2024.12.10　

11月後半の食卓（2024年）

ベテランの慢性膵炎もちな人が突然寛解して（自分びっくり医師びっくり）半年ちょっと…

2024.11.20　

10月後半と11月前半の食卓（2024）

慢性膵炎のベテラン患者だったわたし。自然寛解から半年ちょっと

2024.10.18　

9月と10月前半の食卓（2024年）

慢性膵炎のベテラン患者だったわたし。自然寛解（←医師びっくり

2024.09.2　

8月の食卓（2024年）

今年4月に慢性膵炎が自然寛解してからも、相変わらず低脂質な食

2024.08.8　

慢性膵炎が治ったら起こったこと 8発

何十年選手のベテラン慢性膵炎患者だったわたし。自己免疫性。（

2024.08.1　

旬の大葉を冷蔵保存：ふつうに10日くらい保ちますよ

青じその葉っぱが束で売られていたら、わたしは迷わず買います。

2024.07.30　

6月の食卓、7月の食卓

ながいこと遺伝・自己免疫性の慢性膵炎もちだったわたし。治らな

2024.06.17　

5月の食卓（2024年）

膵臓よわめな人が・低脂質料理を・コツコツ作って・おいしく食べ

2024.05.25　

4月の食卓（2024年）

膵臓よわめ・体力ひかえめなわたし。「〇月の食卓」というシリー

2024.04.10　

3月の食卓（2024年）

低脂質食だとお腹がしんどくない・身体が痛くなりにくい・やりた

2024.03.1　

2月の食卓（2024年）

超低脂質食のひとが好きなものを好きなように食べている様子を、

2024.02.25　

1月の食卓（2024年）

遺伝のお腹の病気もちゆえ超低脂質食のひとが、好きなように勝手

2024.01.9　

12月の食卓（2023年）

遺伝性の慢性膵炎もちゆえ、低脂肪食なわたし。お腹に合うものを

2024.01.4　

11月の食卓（2023年）

わたしのように慢性膵炎もちの人は、低脂質食を実践すると、痛み

2023.11.3　

10月の食卓（2023年）

自分でご飯を作っている方も、人にたのんでやってもらっている方

2023.10.17　

8月の食卓、9月の食卓（2023年）

「〇月の食卓」シリーズは廃止になったのか？とお思いの方へ。ど

2023.08.5　

6月7月の食卓（2023年）

「〇月の食卓」は、遺伝性の慢性膵炎のひとが、日々コツコツがつ

2023.07.19　

ホットクックで低脂肪：新鮮なとうもろこしのスープ

新鮮なとうもろこしを見かけるとひとつかふたつ買ってクリーミー

2023.06.7　

4月5月の食卓（2023年）

遺伝性の慢性膵炎もちな人が、毎日コツコツ食べてる様子を写真で

2023.04.3　

3月の食卓（2023年）

遺伝性のお腹の病気もちな人が食べている、けっこうきびしめな低

2023.03.14　

2月の食卓（2023年）

遺伝性の慢性膵炎もちなひとが、自分のお腹に合うように、好き勝

2023.02.21　

1月の食卓（2023年）

ベテラン慢性膵炎もちの人が、好きなものをお腹に合わせてコツコ

2023.01.17　

12月の食卓（2022年）

慢性膵炎もちの人が　1．好きなものを　2．低脂質で　3．好き

2022.12.24　

11月の食卓（2022年）

遺伝性の慢性膵炎もちな人の、低脂質な食卓をご紹介します。

2022.11.1　

10月の食卓（2022年）

慢性膵炎もちの人が、好きなものをお腹に合うように食べまくって

2022.10.2　

9月の食卓（2022年）

ヨレヨレの夏が終わり、食欲（が戻ってきた）秋がやってきました

2022.09.1　

8月の食卓（2022年）

遺伝性の慢性膵炎もちのひとが、・もともと自分が好きな

2022.08.4　

7月の食卓（2022年）

6月に減った体重が戻ってきた7月の終わり。ごはん写真はあるか

2022.07.11　

6月の食卓（2022年）

6月はわたしにとって、近来まれにみるストレスフルなひと月でし

2022.06.6　

how to start loving that bottle of fish sauce in your fridge

If you have a bottle of fish s

2022.06.2　

5月の食卓（2022年）

この記事では、遺伝性の慢性膵炎もちのひとが食べているものを、

2022.05.31　

how to eat GREEN mochi rice cake squares

What if you got some green "yo

2022.05.2　

4月の食卓（2022年）

慢性膵炎もちゆえ、お腹をまもるために低脂肪食にしているわたし

2022.04.3　

3月の食卓（2022年）

「〇月の食卓」というタイトルで、（慢性膵炎もちの人が）その月

2022.03.8　

2月の食卓（2022年）

遺伝性の慢性膵炎もちの人が毎日コツコツ食べているものをご紹介

2022.01.31　

1月の食卓（2022年）

遺伝性の慢性膵炎もちの人が、毎日こつこつ・時々がつがつ食べて

2022.01.29　

12月の食卓（2021年）

遺伝性の慢性膵炎もちの人が、ふだん食べているものをご紹介しま

2021.12.1　

11月の食卓（2021年）

遺伝性の慢性膵炎もちの人が食べている、低脂肪ごはんの写真をご

2021.11.3　

9月と10月の食卓（2021年）

遺伝性慢性膵炎もちな人がコツコツ食べている、低脂肪な食卓での

2021.09.6　

8月の食卓（2021年）

8月はじめに予防接種をうけて寝込み、お盆の週は膵臓セットで寝

2021.08.10　

7月の食卓（2021年）

慢性膵炎もちの人がこつこつ食べてる様子をお伝えするコーナー？

2021.07.1　

6月の食卓（2021年）

遺伝性の慢性膵炎もちの人がこつこつ楽しく食べている、低脂質な

2021.06.2　

5月の食卓（2021年）

ひとが食べているものって、SNSのランチ写真でも、デパ地下の

2021.05.27　

苺のコンポート＆杏仁風味の葛ねりレシピ

写真を撮りそびれているうちにシーズンが過ぎ、Evernote

2021.05.4　

4月の食卓（2021年）

4月は多忙でごはん写真撮るヒマなかった！と自分では思っていた

2021.03.31　

3月の食卓（2021年）

わたしの住む神奈川県あたりは葉っぱの季節になりました。我が家

2021.03.5　

Hi, Ayuko here.

Contact: https://ay

2021.03.4　

2月の食卓（2021年）

2月の終わり頃のこと。ごはん写真を振り返りつつ、（今

2021.02.16　

1月の食卓（2021年）

元日の朝、久しぶりに体重計に乗ったら 41キロを切っていまし

2021.02.2　

12月の食卓（2020年）

ごはん写真をまとめていると、その月をどんなふうに過ごしていた

2020.12.8　

11月の食卓（2020年）

慢性膵炎もちな人がふだん食べているものをご紹介します。

2020.11.5　

10月の食卓（2020年）

遺伝性の慢性膵炎もちの人が、まめにコツコツ食べている低脂肪ご

2020.10.1　

9月の食卓（2020年）

遺伝性の慢性膵炎もちで体力ひかえめ、料理と人体実験で癒やされ

2020.09.1　

8月の食卓（2020年）

我が家のある神奈川あたりは8月も暑かったですよ。いかがお過ご

2020.08.28　

7月の食卓（2020年）

家で食べているものを、スマートフォンのカメラでささっと撮影。

2020.08.26　

6月の食卓（2020年）

食べたものの写真をみて、季節の移り変わりを感じるのもブログを

2020.06.7　

5月の食卓（2020年）

遺伝性の慢性膵炎もちのわたしが、毎日こつこつ（かなりもりもり

2020.05.1　

4月の食卓

4月のごはん写真をいきなり5月初日に投稿することができたなん

2020.04.6　

3月の食卓

3月のはじめ、散歩の途中にすてきなカフェで一服。

2020.03.15　

2月の食卓

2月は何を食べていたんだろう・・おぼえていません。なぬ？写真

2020.02.26　

1月の食卓

そろそろ「2月の食卓」記事の写真をまとめるためにフォルダを開

2020.01.12　

12月の食卓

ブログの更新はさぼっても、ごはんはさぼらず毎日こつこつ。食べ

2019.11.30　

11月の食卓

遺伝性の慢性膵炎もちなひとの、低脂肪な食卓をご紹介します。

2019.11.13　

10月の食卓

ふだん食べたものについて「いついつの食卓」みたいなタイトルで

2019.10.9　

9月の食卓

イースト発酵の、ダブルブルーベリーパンケーキ

2019.09.1　

8月の食卓（2019年）

ズッキーニとハムのスパゲティ来客用のスパゲテ

2019.08.21　

7月の食卓

旅行に行っていたり、電気工事のためバルコニーでBBQ生活だっ

2019.08.19　

6月の食卓

この夏の生活目標は、１．たまっているレシピを電子書籍にまとめ

2017.02.16　

朝の食卓

午前中に食べたものマダム（わたし）　「おふとんの上で食べるルームサービスにし…

2016.04.23　

春の食卓　初夏の匂い

午前中に食べたものクレソンのスープ（クレソン、じゃがいも、新玉ねぎ、…

2016.04.10　

春の食卓　緑と香りの朝ごはん

午前中に食べたもの毎年「3月終わりから1ヶ月間は毎日いちごを1パック…

2016.03.27　

3月の食卓

午前中に食べたもの小松菜と茄子のスープ　トッピングは木綿豆腐を3mm…

2016.03.10　

2月の残りの朝の食卓

ゆで鱒に生海苔と酢じょうゆ、蒸したロマネスコと生の紫大根ゆで鱒は…

2016.01.24　

真冬の食卓

午前中に食べたものマロンあんの超さっぱりペストリー、フルーツティー（…

2016.01.10　

冬の食卓　朝ごはん

午前中に食べたもの市場で買ったレタス、缶じゃ

2015.12.15　

12月の朝の食卓　フレンチトースト度高め

午前中に食べたものブルー

2015.12.2　

初冬の朝ごはん　今週の食卓

午前中に食べたもの石狩鍋風（生鮭、ほうれん草、玉

2015.11.19　

朝の食卓

午前中に食べたもの朝から餃子（なかみは春菊、アーモンド、なす、塩こうじ、…

2015.11.11　

朝の食卓（冒頭に全粒粉100%HBパンのレシピ）

午前中に食べたもの石臼挽き「はるゆたか」全粒粉100％ホームベーカリ

2015.10.29　

朝の食卓

午前中に食べたもの水切り無脂肪ヨーグルト＋カマルグの塩、「インド家庭料理ラニ」の…

2015.10.22　

朝の食卓と紫のフルーツのジャム

午前中に食べたものみそ汁　さつま芋、茄子、青ねぎ、麦みそ　だしはかつ

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