みんな愛しい馬の骨

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 2020.04.23 

膵炎の人が聞きたい「◯◯食べても大丈夫?」「◯◯ダメ?」に答える19発

検索からブログに来てくださった方がどんなキーワードで見つけて

 2020.04.21 

週末の新緑

雨あがりの翌朝の、みずみずしい葉っぱをどうぞ。お好きな方だけ

 2020.04.20 

ひと混みがダメな人の香川:トップ13

四国が好きで、20代の頃から6回くらい?行っているかもしれま

 2020.04.17 

新中学1年生が英語の定期テストで(手っ取り早く)高得点する方法

教科書の本文を暗記すれば高得点が可能です。学校はじまってすぐ

 2020.04.16 

本日の新緑

いろんなグラデーションの、とれたての新緑をどうぞ。お好きな方

 2020.04.16 

低脂肪レシピ:りんごのスクエアケーキ(脂質 13.2g/ホール)

焼き菓子って、要は形な気がします。なので気に入った型があると

 2020.04.15 

職場で住んでるところとか言いたくないんです。どうしたらいいですか?

「職場で住んでるところとか言いたくないんです。どうしたらいい

 2020.04.13 

平日ブツブツ歴史ドラマ:主人公はブッチ・レズビアンです

けつろんから言います。ハッピーエンドです。 ドラマの舞

 2020.04.13 

みなとのみえる丘公園の「香りの庭」ばら園

いまはなるべく外出をしないでいらっしゃる方が多いと思います。

 2020.04.13 

白いホットクックでフランス気分:野菜の蒸し煮エチュベ風

切った素材に塩をふって水なしで加熱するフランスの調理法「エチ

 2020.04.12 

オンライン・コワーキングスペース風

2003年ごろ?もっと前?、当時の夫とスカイプでオンライン・コワ

 2020.04.12 

平気でうそをつく人に寄って来られやすいひと

半年ほど前に narcissist な方と少しまとまった時間

 2020.04.9 

色が必要な気がする

こんなときだからいっしょに色チャージしませんか。お好きな方だ

 2020.04.9 

レモンのケーキ:低脂肪&低糖バージョン

すこし前に訪れたすてきなカフェで、レモンのケーキを見かけまし

 2020.04.9 

ひと混みがダメな人の文房具:書くもの(紙編)

文房具屋さんて、楽しいですよね。ものめずらしさでうっかり入っ

 2020.04.8 

トランスクリプトあり英語のポッドキャスト:おすすめエピソード

「好きなポッドキャストおしえて?」と聞かれ、頭にうかんだエピソー

 2020.04.6 

お腹の弱いひとにも食べられる:玄米の炊飯レシピ

玄米を羽釜で炊いて、食べてみましたが・・慢性膵炎もちのわたし

 2020.04.6 

3月の食卓

3月のはじめ、散歩の途中にすてきなカフェで一服。

 2020.03.30 

ひと混みがだめな人のオンライン会議:親友がプロだった

親友(Sちゃん)と、たまにWeb会議システム「ZOOM」などで長

 2020.03.15 

2月の食卓

2月は何を食べていたんだろう・・おぼえていません。なぬ?写真

 2020.03.14 

平気で嘘をつく人たちと仕事をするときは

すぅっと離れるのがいちばんですが、そうもいかないことは多いで

 2020.03.10 

ひと混みがダメな人の YouTubeプレミアム

ヘビーユーザーではなくても YouTube プレミアムにして

 2020.02.26 

1月の食卓

そろそろ「2月の食卓」記事の写真をまとめるためにフォルダを開

 2020.02.26 

なんでもおこわ:あさり&トマトのおこわ

蒸しカゴとかサラシとかセイロとか不要。家にある炊飯デバイスで

 2020.02.26 

おすすめほうじ茶:献上加賀棒茶で自作ティーバッグ

. 我が妹は、お茶はティーバッグでないと飲めません。(←お茶っ葉を捨てたり…

 2020.02.5 

ゆずのパウンドケーキ:低脂肪・低糖レシピ

ゆずはお好きですか? わたしは大好き。 ゆずの香りと味

 2020.02.5 

ひとりフィーカ

やることに追われストレスを感じていたこの頃。今すぐお茶の時間

 2020.01.26 

うつわ小噺(こばなし)

町の雑貨屋さんにとって、わたしはある意味まったく役に立たない

 2020.01.23 

ひと混みがダメな人のお正月:神さまが訪れる野外博物館

四国村にないもの:ひとごみ、ゆるキャラ、園内アナウンス、忍者

 2020.01.22 

where to get that magnetic soap holder you liked

This is where --->> I go

 2020.01.21 

日記なら読める

最近わたしが読みたい&読んでる途中の日記本を5つ、ご紹介します。 ■高橋和彦…

 2020.01.19 

Twitterで同じ内容の投稿をしても、うるさいと思われない方法

イベントの詳細、施設の利用方法、商品やサービスの説明は、まい

 2020.01.18 

ゆる募:ボランティアスタッフ@ポップアップ・レストラン「馬の骨」

最初は supper club のカタカナにしたかったのです

 2020.01.17 

鐘をつくのは

「このへんに住む人たちに、火事などの非常時に危険を知らせる役

 2020.01.16 

ビジネスホテルで作れる:葉っぱもしゃもしゃスープ麺

ふたばん泊まったビジネスホテルで、温かいものが欲しかった。緑

 2020.01.15 

白いホットクックでインドの香り:サブジ風なすとじゃがいも

遺伝性の慢性膵炎もちで、なかなかきびしい食餌制限があるわたし

 2020.01.14 

トイレの詰まりの解消方法をプロに教わった(ラバーカップを買おう)

連休中、我が家に泊まりに来ていたゲストが翌朝トイレを使用後、

 2020.01.13 

ひと混みがダメな人の香川:しうでやま(紫雲出山)

長く近しい友はふたりとも、瀬戸内海を見ながら育ったひと達です

 2020.01.13 

観音寺の「特別な」おまんじゅう

お正月やすみ中、良き友の運転するクルマでふたり、香川県の観音寺(かんおんじ)とい…

 2020.01.12 

12月の食卓

ブログの更新はさぼっても、ごはんはさぼらず毎日こつこつ。食べ

 2020.01.12 

気持ちいいこと:スニーカーのお手入れ

クリーニングには、歯ブラシも、重曹も、お酢も要りません。丸洗

 2019.12.3 

体力ひかえめな人に:アパートホテルのよいところ(Airbnbよりも)

旅行は好きだけど、お腹の病気で外食が(ほぼ)ままならぬわたし

 2019.12.2 

らでぃっしゅぼーやで「♥お気に入り」にしたとき、自動的に買い物カゴに入れられて購入されるのを防ぐには

わたしが利用している宅配ネットスーパー「らでぃっしゅぼーや」

 2019.12.1 

出版社のよみものサイトで、たまにはひまつぶし

ひとつき毎日ブログを更新していたら、もうひとつき毎日更新した

 2019.11.30 

11月の食卓

遺伝性の慢性膵炎もちなひとの、低脂肪な食卓をご紹介します。

 2019.11.29 

見つけてくれてありがとう

今年の春ごろ、ふと気まぐれに旅行のSNSをはじめてみました。

 2019.11.28 

寒い部屋をすぐに何とかする方法

「は?こんな原始的なので?」とお思いになるでしょうけれど、ほ

 2019.11.27 

膵炎の人の「◯◯は膵臓によい?」「膵炎食べれるもの」に答えるリンク集

読者のみなさまが、どんな検索キーワードでこのブログを見つけて

 2019.11.26 

脂質 2.3g のシナモンロール:低脂肪なシンプルレシピ

先週スターバックスコーヒーで、親友がシナモンロールをたのんで

 2019.11.25 

こういうこともある

困ったことになりました。今日も更新の時間が遅くなりそうだった

 2019.11.24 

ひと混みがダメな人の鎌倉:に、R さんが来てくれた

何年か前に読書会でお会いした方(R さん)が、鎌倉で遊んでく

 2019.11.23 

慢性膵炎のひとが旅行に持っていってよかったもの

7月にフランスのパリに2週間あそびに行ったときに、持っていっ

 2019.11.22 

続き:今後の記事のラインナップ

ふたたび時間切れになりそうなのでこれから書く予定の記事につい

 2019.11.21 

今後の記事のラインナップ

時間切れが迫って赤いボタンが点滅しておりますので、短いメモで

 2019.11.20 

イースト発酵のパンケーキ(低脂肪バージョン)

牛乳なし、卵なし、バターなし、豆乳なし。もちろん入れてもおい

 2019.11.19 

4ヶ月後のパリみやげ

夏の旅行から帰ってずいぶん時間が経って今も、毎日わたしがたの

 2019.11.18 

習慣トラッカーのテンプレート(2019~2020)

グーグルアナリティクスを見るたびに、「え?」と思うことがあり

 2019.11.17 

PCのマウスが寿命かと思ったけど、カクカクが一発で治った

わたしはすごく物持ちが良いので、家電やら靴やら、いろんなモノ

 2019.11.16 

あなたがぜったい気に入る逗子の古書店

逗子の駅からすぐの住宅街に、一軒家を改築した小さな古書店があ

 2019.11.14 

だまされたからなんだって言うのでしょう?

まだ Facebook をやってた何年も前のこと。遠い知り合

 2019.11.13 

10月の食卓

ふだん食べたものについて「いついつの食卓」みたいなタイトルで

 2019.11.12 

ひと混みがダメな人の、ある日の秋葉原

今年も去年とおなじく11月はブログ毎日更新キャンペーンを行っ

 2019.11.11 

best bike rental place around here

Hi there, People have been

 2019.11.10 

やわらかいもの2:シーツ

手ざわりのよいもの、やわらかいもの、なめらかのものに目がない

 2019.11.9 

ひと混みがダメな人の鎌倉:駅から5分でこんなカフェ

鎌倉駅から歩いてすぐのところに、100年ちょっと前に建てられ

 2019.11.8 

ひと混みがダメな人の北鎌倉:山の近代美術館

神奈川県立近代美術館には、山の美術館と海の美術館、2つのロケ

 2019.11.6 

Ta-da リスト(タダー・リスト)のすすめ

バレットジャーナルを実践してる方の手帳を見せていただく機会が

 2019.11.6 

脱力系 To-Do リストのすすめ

やることリスト、書くと頭がすっきりしますよね。わたしは頭の中

 2019.11.5 

「この辺では誰も知らないうつわ作家」のインスタグラム

最近気になる陶芸家・うつわ作家のインスタグラムアカウントと、

 2019.11.4 

ラトビアの陶芸家の、うつわを買ってみた(そしたらいま全品20%オフ・・)

去年の冬に「ひと混みがダメな人のインスタグラム:陶芸・うつわ

 2019.11.3 

ベジタリアン/ヴィーガンに大受けしているホットクックレシピ

我が家に遊びに来てくれるゲストの多くが、菜食主義の人たち。彼

 2019.11.2 

ひと混みがダメな北欧のフェルメール

旅行中にパリの小さな美術館で、デンマークの画家ヴィルヘルム・

 2019.11.1 

burnt sesame oil miso

Burnt sesame oil miso, a mixtu

 2019.10.27 

どうやって心理カウンセラーと出会ったか・なにを求めるか

「心理カウンセリングを受けたら、かえってモヤモヤが増えてしま

 2019.10.14 

ひと混みがダメな人のレシピ検索:クックパッドじゃないって新しい。

クックパッドわたしも見ています。便利でありがたいし、いろんな

 2019.10.10 

トランスクリプトあり英語ポッドキャスト:刑務所の生活

サン・クエンティン州立刑務所は、サンフランシスコから車で40

 2019.10.9 

9月の食卓

イースト発酵の、ダブルブルーベリーパンケーキ

 2019.10.8 

ひと混みがダメな人のパリ:光と影とアラベスク模様の美術館

今年の夏にパリに行ったとき、わたしの場所愛が(静かに)大爆発

 2019.10.6 

わかりにくい女

数十年のつきあいの幼なじみにですら、「わかりにくいんだよ!」

 2019.10.5 

白いホットクックで甘酒:水と米麹だけで作るシンプル・レシピ

あるいは「甘こうじの時代に突入:白いホットクックがすてきな発

 2019.10.3 

微量イースト+天然酵母コースで!HBフランスパン

ホームベーカリーの天然酵母コースって、ドライイーストがあれば

 2019.09.3 

人を楽しませなくていい旅が、よい旅。

人間関係において、あなたは AとB どちらのタイプですか?

 2019.09.1 

8月の食卓(2019年)

ズッキーニとハムのスパゲティ 来客用のスパゲテ

 2019.08.29 

米粉パンがぺしゃんこでお困りの方へ

2017年の記事「ホームベーカリーの米粉100%パン シンプ

 2019.08.29 

夏休みまだ?人間ウォッチング好き?ラスベガス楽しいかも

カジノにもお酒にも興味のない我が妹。自宅のある南カリフォルニ

 2019.08.27 

夏休みまだ?エキゾチックカー好き?カナダで試乗・走行会が楽しいかも[2019版]

もらうのが楽しみな宣伝メールがあります。「GTA EXIOT

 2019.08.25 

ひと混みがダメな人のロンドン:トップ18

週末3泊だけロンドンにいるあいだに、「いいな」「好き」「気が

 2019.08.23 

今日はマサキチトセ祭りだぞ!

なので、わたしが大好きな批評家/ライターのマサキチトセさん(

 2019.08.21 

7月の食卓

旅行に行っていたり、電気工事のためバルコニーでBBQ生活だっ

 2019.08.19 

6月の食卓

この夏の生活目標は、1.たまっているレシピを電子書籍にまとめ

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