場所愛 | みんな愛しい馬の骨

場所愛

2024.10.4　

足湯しながらデュオリンゴ＆モーニングルーティーン編

ニュースレターのバックナンバー（2023/09/22）をご紹

2024.09.2　

8月の食卓（2024年）

今年4月に慢性膵炎が自然寛解してからも、相変わらず低脂質な食

2024.07.30　

[Updated] a little book of matcha: how to enjoy matcha at home [July 31, 2024]

What’s new: "lumps are evil,"

2024.07.18　

マサチューセッツ州ボストンあたり

2023/07/30にお送りしたチーム馬の骨ニュースレターに

2024.05.28　

ひと混みがダメな人の京都2024：トップ17

パンデミックからこちら、どこにも行ってないわたし。大好きな京

2024.05.25　

ひと混みがダメな人の京都：アパートホテルの風景

『ひと混みがだめな人の京都：トップ〇〇』の記事が先かな、とも

2024.04.27　

ぜんぶで脂質7.09g：低脂質なティラミスのレシピ

低脂質って何グラム？全体で脂質 7.09g くらいです。（タ

2024.04.10　

3月の食卓（2024年）

低脂質食だとお腹がしんどくない・身体が痛くなりにくい・やりた

2024.03.27　

本全体の 8％だけ読んで参加できるオンライン読書会

去年の初夏のある日。よきゲストCさんとわたし、我が家の小さな

2024.03.19　

how to make proper panini without a panini press

You don't need a panini press

2024.03.6　

家にあるもので：正しいパニーニの作り方

ホットサンドメーカーがなくても、オーブントースターで本物のパ

2024.02.22　

ひと混みがダメな人の天王洲

運河に弱いわたし。神奈川県の我が家に滞在後、東京に向

2024.01.28　

北鎌倉の駅のホームは梅の香りがする（2024年開花情報）

鎌倉の梅は、もう咲いている？とお思いの方へ。はい、咲きはじめ

2024.01.9　

12月の食卓（2023年）

遺伝性の慢性膵炎もちゆえ、低脂肪食なわたし。お腹に合うものを

2024.01.4　

11月の食卓（2023年）

わたしのように慢性膵炎もちの人は、低脂質食を実践すると、痛み

2023.12.31　

すき焼きの時代に突入！　買い物リスト・切り方・盛り付け・作り方

比較のためにわたしの手のひらを一緒に。大きなしいたけ！大好きです。 …

2023.11.26　

心身しあわせ：冬じたくの買いもの［2023/11/28 追加更新］

ひと混みがダメで家が大好きな（でも散歩も大好きな）わたし。先

2023.10.2　

ひと混みがダメな人の現代美術館：デイヴィッド・ホックニー展

良き友の東京出張に合わせ、東京・木場の現代美術館で、のんびり

2023.10.1　

デイヴィッド・ホックニーのウェブサイト hockney.com でアートを楽しむ

デイヴィッド・ホックニーのアートを見たいですか？彼がどうや

2023.09.21　

瓶のキャップの外し方：ごみの日の朝きぶん良し

瓶のキャップが取れなくて、資源ゴミの日に樹脂のキャップが付い

2023.07.15　

まだまだ見頃の蓮の花。上野に朝7時、どうでしょう？

【この記事は 2019年8月9日に公開しました。今日は7月16日。言いたいことは…

2023.06.20　

ピカールのスープをストレスフリーに＆おいしく食べるシステム

冷凍食品のお店「ピカール」のスープ、召し上がっていますか？

2023.05.24　

和菓子「こよみ」＠ひと混みがダメな人の逗子【2023/05/24更新】

和菓子はお好きですか？お好きなら、和菓子のなかではとくに何が

2023.03.13　

シンプル冷蔵庫の中身：ドアポケットの調味料と冷凍庫の食材・惣菜

すごい収納アイデアや魔法の整理術をお伝えする記事ってわけでは

2023.03.1　

【2023年版】北鎌倉トップ14

ひと混みがダメなわたしが北鎌倉で「いいな」と思う場所をご紹介

2023.01.11　

雨のあとの散歩がおすすめな理由ひとつ

地元の天気予報をインターネットで毎日チェックしています。散歩

2023.01.3　

着物をはじめたい方の、参考になるかもしれないアイデア

またなんでいきなり着物？お正月だから？ってわけではないのです

2023.01.1　

フランスの美術館のミュージアムショップ：ぶらぶらオンライン

フランスの美術館のミュージアムショップでお買いものできるウェ

2022.11.12　

オルセー美術館『Black models: from Géricault to Matisse』展

パリのオルセー美術館（ウェブサイトきれい！）に行きたい方、い

2022.11.6　

立ち止まって。このバラの香りを：好きなバラ4選

わたしの住む神奈川あたりでは春夏秋冬、バラは花をつけています

2022.11.2　

ひと混みがダメな人の北鎌倉：源氏山こもれび鑑賞会

この記事では、朝はやく北鎌倉に木もれ日を見に行きます。準備は

2022.10.17　

テーブルに花とハーブがあるならば：写真とレシピ

しばらく前のこと。外出して家に帰ったら、玄関ドアの取っ手に紙

2022.10.9　

五感を満たす安心うつくしいもの 8選

五感と安心感を満たしてくれるアイテムを8つ、ご紹介します。

2022.10.8　

ひと混みがダメな人のサングラス：問題は、視力じゃなくて光だった件

ここ何年か「視力が落ちた！」と大さわぎで眼科のクリニックに行

2022.10.4　

10月も：Zoom読書会『異文化理解力』（←amazonベストセラー1位）

先週の金曜日のこと。『異文化理解力』という本の読書会がありま

2022.07.10　

笹の葉さらさら八幡宮

なにがあるわけでもないですが、七夕さまの週は街を歩くのがたの

2022.07.9　

ひと混みがダメな人の東京：神保町の小さなホテルに泊まってみる

よき友が仕事で東京に来たので2年半ぶりに会うことになりました

2022.05.30　

grilled mochi rice cake squares wrapped in nori seaweed

Crispy outside, chewy inside.

2022.05.3　

牛乳パックのまま作る：自家製ヨーグルト

スーパーのヨーグルトコーナーのはじっこに、小さな紙の箱がひっ

2022.05.2　

4月の食卓（2022年）

慢性膵炎もちゆえ、お腹をまもるために低脂肪食にしているわたし

2022.04.10　

ワードプレスで「お問い合わせ」経由の大量スパムメールを止めた件

ワードプレスの問い合わせフォームから、いきなり大量のスパムメ

2022.04.3　

3月の食卓（2022年）

「〇月の食卓」というタイトルで、（慢性膵炎もちの人が）その月

2022.04.1　

ひと混みがダメな人の北鎌倉：桜が満開のお寺で静かに過ごす方法

桜の季節の鎌倉は、週末も平日も混み合います。この記事

2022.03.26　

慢性膵炎もちの人もN.Y.キャラメルサンドを食べられる方法

しょぼすぎると話題の、慢性膵炎もちの人が美味しいお菓子を食べ

2022.03.24　

しいたけ日記（2回め発芽編）

結論：浸水まではうまくいったけれど、その後の発芽中に白いカビ

2022.03.24　

大きい花瓶でたのしむ枝物：コデマリの花がら摘み

駅前のお花屋さんでコデマリの枝を見つけ、すぐに買いました。2

2022.03.2　

ひと混みがダメな人の北鎌倉：円覚寺は梅の花が咲いています

梅の開花情報をお求めの方、お散歩気分でほっこりしたい方、花の

2022.02.27　

ひと混みがダメな人の裏道：鎌倉のパン店「モン・ペシェ・ミニョン」編

鎌倉のすごいフレンチベーカリー「モン・ペシェ・ミニョン」は、

2022.02.26　

どこで買ったかわからないもの・どこで買ったかすぐわかるもの

インテリアの本か何かで「どこで買ったかわからないものがひとつ

2022.02.10　

しいたけ日記（収穫編）

シイタケ栽培キットで育てたキノコの「しいたけ日記」第二弾、収

2022.02.7　

しいたけ日記（発芽編）

少し前のこと。（わたしが勝手に友人だと思っている）Aさんが、

2022.02.1　

さわり心地のよいリネンのエプロンを見つけてほっとした件

エプロンなんて、なくてもやっていけますが！あるとエプロンの下に着

2022.01.30　

大きめの花瓶に大きめの枝。お部屋の中で椿の花を咲かせる方法

駅前のお花屋さんで椿の枝を見つけ、すぐに買いました。2本で税

2021.12.9　

ひと混みがダメな人の鎌倉：曇りの日もおすすめ

テンション低くリラックスできるので、曇りの日の散歩は格別です

2021.11.25　

ひと混みがダメな人の北鎌倉：建長寺の魅力は緑でした

北鎌倉の建長寺を久しぶりに訪れて、やっぱりいいな。と思って書

2021.11.24　

乾燥する季節の保湿ケア（iPhoneの指紋認証ふっかつ！）

わたしの住む神奈川県は、湿る季節から乾く季節への移行が、突然

2021.11.15　

ひと混みがダメな人のコモレビング

コモレビングとは何か。基本的にはキャニオニングやラフティング

2021.11.11　

気持ちいいこと：スニーカーに中敷き

着ているものや雰囲気に合うので、何か特別なことがない限り*、

2021.09.15　

ひと混みがダメな人の鎌倉：欲しいうつわが見つかる発掘調査速報展

平家が壇ノ浦の戦いで負けた 1185年から、鎌倉幕府が滅亡し

2021.09.14　

長靴で海（レインブーツのすすめ）

我が家の様子を見た人に「ミニマリストなの？」とよく言われます

2021.08.16　

Amazon プライムビデオでパリを観る作品ふたつ

パリに行きたいですか。わたしも行きたいです。この記事

2021.08.11　

8/29（日）10:00～11:50　Zoom 着手会のご案内

着手会は、わたしがもっとも好きなイベントです。いちばんの理由

2021.07.25　

慢性膵炎もちの人が膵臓をいたわる冷蔵庫の中身

ミニマリストでも収納好きでもない慢性膵炎もちの人の、冷蔵庫の

2021.07.24　

ひと混みがダメな人の鎌倉：静かなビーチを楽しめる2021年の夏

鎌倉では 2021年の夏、海の家は設置されません。海水浴場も

2021.07.2　

ひと混みがダメな人の鎌倉：駅から徒歩で、すぐ自然

すごい観光スポットではないけれど、鎌倉駅から徒歩10分以内で

2021.07.1　

6月の食卓（2021年）

遺伝性の慢性膵炎もちの人がこつこつ楽しく食べている、低脂質な

2021.06.10　

ひと混みがダメな人の北鎌倉：明月院と、その「本堂後庭園」

北鎌倉の明月院の本堂の裏手に、地味なんだけど心やすまる美しい

2021.06.2　

5月の食卓（2021年）

ひとが食べているものって、SNSのランチ写真でも、デパ地下の

2021.05.22　

もち粉入り「カリもち食パン」をホームベーカリーで

ホームベーカリーで作るパンは、粉を変えるだけでふだんと違った

2021.05.18　

ひと混みがダメな人が読むファンタジー小説『夜のサーカス』

この記事は、もともとチーム馬の骨ニュースレターに掲載した書評

2021.05.6　

リアル職場に。リモートワークに。デスク・サインのすすめ

仕事中のあなたが席にいない。今どこで何をしているのか。いった

2021.05.4　

4月の食卓（2021年）

4月は多忙でごはん写真撮るヒマなかった！と自分では思っていた

2021.04.14　

ひと混みがダメな人の鎌倉：鶴岡ミュージアム＠八幡宮

鶴岡八幡宮の敷地内、蓮の池のほとりに小さな美術館があります。

2021.04.12　

ひと混みがダメな人の横須賀美術館（の芝生）

大好きなメンターが「横須賀美術館のカフェから見る海が。船が。

2021.03.31　

4/24（土）JST 11:00～オンライン寿司会のお知らせ

ズームすし会、4/24 土曜日の日程をご紹介しますね。（4/

2021.03.28　

4/18（日）JST 11:00～オンライン寿司会のお知らせ

Zoomで寿司会ですよ！は？ズームすし会をご存じない？

2021.03.17　

3/21（日）10:00～ Zoom 着手会：話す時間が増えました

わたし　「今週末は着手会なのだけど、参加者ゼロなの。つまんな

2021.03.16　

今年は北鎌倉の梅を見逃した、ひと混みがダメな方へ

JR北鎌倉の駅前に円覚寺というお寺があります。改札を出て20

2021.03.16　

一年ぶりのデパートで物質文明に酔う

パンデミックからこちら、なるべく家の近くにいるわたし。都内か

2021.03.5　

抹茶もちマフィン：低脂肪レシピ

これは楽しい！気に入りました。小さめですが、ちょうどいいです

2021.03.5　

Hi, Ayuko here.

Contact: https://ay

2021.03.4　

2月の食卓（2021年）

2月の終わり頃のこと。ごはん写真を振り返りつつ、（今

2021.02.23　

ひと混みがダメな人の京都2021：妄想編

パンデミックが落ち着いたら京都に行きたいなぁ。京都の

2021.02.21　

2/28（日）10:00 『4つの傾向』読書会：まだお二方ご参加いただけますよ

『4つの傾向』読書会は、『苦手な人を思い通りに動かす』（Ki

2021.02.16　

1月の食卓（2021年）

元日の朝、久しぶりに体重計に乗ったら 41キロを切っていまし

2021.02.2　

12月の食卓（2020年）

ごはん写真をまとめていると、その月をどんなふうに過ごしていた

2021.01.6　

ひと混みがダメな人の鎌倉：八幡宮を静かに

年明けからしばらくは、とても賑やかになる鎌倉の八幡宮。わたし

2021.01.5　

水盤の蓮をどうぞ

神社で手を清めるための手水舎（ちょうず）にある水盤に、草花が

2020.12.26　

好きなカフェが閉店しており危うく遭難しそうになった

ひとの少なそうなタイミングを見計らって、日本画展をみるために

2020.12.13　

冷凍食品店「ピカール」の野菜とお惣菜もよかった件

ピカールはフランスの冷凍食品のお店。店舗も楽しいですが、通販

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