何年か前、いまは引っ越して別の町に住んでいるご近所さん（Mさん）を家ダンスに誘ったときのこと。

わたし：　ねえねえMさん、よかったらうちでダンスしない？
Mさん：　いいよ！いつ？

ご家族に夕ご飯を作ってからピンポ～ンと我が家の玄関に現れたMさんはジムに行く格好で、

Mさん：　エアロビのDVDも持ってきたよ～
わたし：　。。。

なんかわたしの説明たりなかった。

わたし：　あの、音楽かけて好きなように踊るほうのダンス
Mさん：　え？え？どういう意味？

わたし：　こういうふうに（←くねくねフラフラ）
Mさん：　クラブ！？私いったことないよクラブなんて！家でそんなことしていいの？

Lloydで踊ってABBAで踊ってLady Gagaで踊ってLil Wayneで座って水分補給してOne Directionで踊る。

Mさんは、いいのこんなことして！？と（はげしく踊りながら）何度もいうのです。

幼なじみをはじめ、いっしょに学校に行った人たちは、鍋してる最中に誰かがリッキー・マーティンをかけると、立ち上がって身体が勝手に動いている人たちです。鍋ぐつぐつ。

それがふつうと思っていたけど、そうじゃなかったかも。

とにかく1時間たらずでへとへとになったMさんとわたし、かっこよくとか気にせず（もなにも近所の家と自分の家だし）好きなように踊り、たのしかったなー。

わたしはたまにひとりでやりますが、みんなでやりたい場合はZOOMですな。この記事では、家でやるダンス（パーティー）のレシピをご紹介します。

用意するものリスト

✓　ZOOM：無料プランでOK

✓　ディスコライト*：なくてOK

✓　YouTube、Spotify、Apple Musicなど音源：DJだけ持っていれば、あとの参加者はZOOMで共有するので不要

*我が家の「YouOKLight ミニレーザーステージ照明 カラフルミラーボールLED電球」は、Amazonで999円でした。

ふつうの電球と同じ口金です。ソケットに装着し、壁のスイッチオンでくるくる点灯します。使うときだけこのライトに替えればOK。

この生ぬるさが我が家にぴったり。

DJ用やることリスト

✓　ZOOMをダウンロードしておく

✓　デバイスを充電しておく

✓　招待者のリストを作る

✓　招待する人たちにMeeting IDを送る

✓　背景をカスタマイズしたい場合は、バーチャル背景を設定しておく

参加者用やることリスト

✓　ZOOMをダウンロードしておく

✓　デバイスを充電しておく

✓　DJから送られてきたMeeting IDを用意しておく

✓　背景をカスタマイズしたい場合は、バーチャル背景を設定しておく

ダンスをはじめるときは、マイクをmute（オフ）にして、DJが音源を再生すれば、みんなに聴こえます。

途中トイレに行ったり、飲みものを取りに行ったり、座ってやすんだり、ご自由にお楽しみください。

本日のスペシャル

Mさんの「こんなことしていいの？」を聞いて、実はわたしはぎくっとしたのです。踊ることって誰もが持つ権利ではないから。法や教義のもとに、女性が踊ることを禁止されている場所があるし。日本でも最近まで法律で制限されていたし。踊ることって社会転覆的で、Mさんはそのことを感じてらしたのかな。こんど聞いてみよう。

最近の1日1新：GagaOOLala
1日1冊：Bell Hooks「Talking Back」、Jill Liddington「Presenting the Past」つづき