この記事は、Iさんの許可を得て書きました。

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ご親族のお家には、Iさん用のベッドがなく、ずっとソファに寝ているのだそうです。クッションをどけて、シーツをかけて、はじっこに枕を置いて。つかれとストレスで口の端が切れている。

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もしもこれがわたしだったら？逆の立場だったら？

Iさんは、どうお思いになるでしょうか？なんておっしゃるでしょうか？

わたしが妹の家に泊まりながら、24時間体制で妹を介護しているとします。いまあなたがして差し上げているのとまったく同じように、わたしも妹をお世話しているとします。

そんなときわたしが、

「3週間ぶりに自分の家に帰ってよく眠れました。妹の家では（自分の分のベッドがないから）ソファで寝ているから」

と言ったとします。

あなたはわたしに

「ふーん。別にソファでもいいよね」

って言うでしょうか？

狭くなるかもしれないがベッドを置くスペースを作れて、世界最高級ではないかもしれないがベッドを買うだけの経済的余裕があり、どうしてもベッドを買いたくない特別な事情がないことがわかっているなら、

「ベッド買いなさいよ！」

と、わたしに言ってくれるのではないでしょうか。

もしもわたしがウダウダ言ってたら、やさしい行動派のIさんなら、ネット通販でベッドを買って妹の家に送りつけるくらいの勢いで憤慨してくださるのではないでしょうか。

生まれて初めての24時間介護という、精神的にも体力的にもハードかつ（大好きなご親族を護ってお世話するという）重要な仕事をするならば。やすめるときはベッドでやすんでくださいね。身体への負担が違うと思のです。

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人にはさせないような待遇を、なぜか（なぜなの！？）自分には課してしまうことってありませんか。わたしはあります。（特につかれたとき）

「わたしって人生でなんにも・・なんにも達成してないよね（ドヨン）」とか自分に言う。

同じことを良き友に言う？「あなたって人生でなんにも達成してないよね」なんて、もちろん言いません（思いもしないし）。

むしろ良き友が人生で達成したことをいちいち挙げはじめたら、日が暮れちゃったり夜が明けちゃうのでは。

たとえば：

泊まりに来てくれた友だちに「お風呂ドロドロだけど気にしないで入って」とか言う？（言いませんよね？）

目が充血してヨレヨレの友だちに「連続残業50時間なんてまだまだ！」とか言う？（言いませんよね？）

うつに苦しむ友だちに「気のせいじゃない？」「苦しい思いをしてるのはあなただけじゃないよ？」とか言う？（NO！）

冷酷な彼氏と別れることを考えている友だちに「彼も大変なことがあったんだから見捨てないであげなよ」とか言う？（NO！）

でも自分には言っちゃうのです。

わたし達っていったいなんでこんなに自分にきびしいんでしょうか？

わたし達っていったいなんで、人にはさせないようなヒドイことを自分にはさせてしまうんでしょうか。

なぜかなんて、まあどうでもいいです。（それは別の記事で）

とにかく！人にしないようなヒドイ扱いは自分にもしないようにしましょう。

自分にヒドイこと言いたくなったら「たいせつな友だちに同じこと言う？」とご自分に訊いてみてください。

この記事をこころの優しい人たちに捧げます。

本日のスペシャル

最近の1日1新：新しいヘアケアのルーティーン（美容ってあんまり考えたことないわたしも、すごい効果にびっくり）、新しいピラティスの先生（←YouTubeにて。首の痛み緩和）、消えないタイプのゲルボールペン「Signo ノック式 0.5」（愛用のフリクションは消えるタイプなので、同じようなぬるっとした書き心地の消えないタイプをお店の方に教えてもらいました）

最近の1日1冊：佐藤友美「髪のこと、これで、ぜんぶ。」読了、Iliana Regan「Burn the Place」、ジェイソン・ルオマ「ACTをまなぶ」続き。